圣人语录：寻找新的喜乐
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如果你放下贪婪，你会看到一切
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在瑜伽的哲学体系中，由 Patanjali 编纂的《瑜伽经》是系统总结核心教义的重要文本。 瑜伽之路不仅仅是一项体育锻炼，而是一项旨在精神成长和自我实现的综合练习。 这种练习的基础是瑜伽经或阿斯汤加瑜伽的八个分支。
文章目录
瑜伽经八部分的 Aparigraha（非贪婪）深渊：Yama（禁忌）
阿斯汤加瑜伽：八个阶段
阿斯汤加瑜伽是指走在瑜伽道路上的人应该逐步体验和掌握的八个方面。 它们如下：
- Yama （禁止） - 社会生活中的道德规范，自我调节。
- Niyama （劝诫），作为个人的内在纪律，自律。
- 体式 – 保持舒适稳定的姿势。
- 调息法 – 控制呼吸和调节生命能量。
- Pratyahara （控制） – 将五种感官向内转动。
- Dharana （沉思） – 将一个人的意识集中在一个点上。
- Dhyana （冥想） – 保持意识的专注。
- 三摩地 – 自我与宇宙之间合一的终极状态。
这八个部门彼此密切相关，通过一步一步地练习它们，它们导致了瑜伽的最终目标，即三摩地。 这一次，我们将重点介绍八大师中最基本的部分，Yama（禁酒）。
Yama（禁止）和社会生活中的道德规范
Yama 是社会生活的道德准则，由五种美德组成，以促进与他人的关系并净化内心自我。 它们是非暴力 （ahimsa）、诚实 （satya）、非盗窃 （astiya）、贞洁 （brahmacharya） 和非贪婪 （aparigraha）。
这些美德不仅仅是道德教诲，而是瑜伽练习者消除可能阻碍个人成长和精神发展的因素的具体指导方针。 通过练习 Yama，您可以摆脱以自我为中心的欲望和执着，实现更和谐的生活方式。
打破阻碍思想自由和 aparrigraha（非贪婪）的枷锁
在本文中，我们将深入探讨 Yama 最重要的方面，包括 aparigraha（不贪婪、不贪婪）。 Aparigraha 指的是一种心态，在这种状态下，一个人放下对物质和精神事物的过度执着，不寻求不必要的更多。 这不仅意味着不拥有事物或放弃贪婪，还意味着质疑对财产、成就、地位和名声的心理状态。
在当今社会，消费文化盛行，不断寻求新事物，不断激发与他人相比获得优势的欲望。 在这样的环境中，Aparigraha 的练习可以成为向内看并辨别真正需要的有力工具。
修持 Aparigraha：净化心灵和通往自由之道
练习 Aparigraha 可以促进心灵的净化，为自由铺平道路。 过度的欲望和执着会产生焦虑、沮丧和恐惧等负面情绪，从而破坏内心的平静。 通过 Aparigraha 的练习，您可以将自己从这些情绪中解脱出来，重新获得内心的平静。
练习 Aparrigraha 的具体方法有很多种。
- 回顾你的财产：确定你真正需要的，放弃你不需要的。
- 避免有意识的消费和无意识的消费，把钱花在真正有价值的东西上。
- 培养感恩之心 – 对你已经拥有的心存感激，并感到充实。
- 停止比较自己 – 专注于自己的成长，而不是将自己与他人进行比较。
- 了解给予的乐趣，通过为他人做出贡献来感受自己存在的意义。
- 冥想的练习 通过冥想，我们向内看，放下执着。
通过这些修行，我们将能够珍视心灵的丰富性，而不是物质财富。 Aparrigraha 的练习是促进个人成长和过上更充实生活的重要组成部分。
来自帕坦伽利和悉达的克里亚瑜伽经的见解
帕坦伽利和悉达的克里亚瑜伽经通过比较帕坦伽利的瑜伽经与他的兄弟和弟子泰米尔瑜伽悉达和蒂鲁穆拉尔所写的 Thilmandiram 之间的相似之处，为更深入地理解瑜伽的深刻教义提供了一个全新的视角。
书中特别强调，瑜伽的练习不仅仅是一种身体锻炼，而是一种促进精神转变的方式。 通过 Aparigraha 的练习，我们能够超越我们的自我，体验到与自我的合一感。
Aparigraha 的好处、诞生的原因和对自我的追求
书中引用的《瑜伽经》2：39 描述了 Aparigraha 的好处如下： “当贪婪消失时，我们是如何以及为什么形成的就变得很清楚了。”
这句话表明，Aparigraha 的练习是更深入地理解自己的存在理由和人生目标的关键，而不是简单地放弃物质依恋。 摆脱了贪婪和执着，我们能够面对真实的自我，而不受过去经验或根植于潜意识的习惯倾向的束缚。
通过 Aparigraha 的练习，我们可以体验到一种超越时间和空间的普遍意识，一种与自我合一的感觉。 从自我的角度来看，前世和业力等概念也可以被更深入地理解。 Aparigraha 将我们从基于自我的狭隘欲望中解放出来，让我们从更广阔的角度看待生活。
通过 Aparigraha 的实践创造丰富的生活
Aparigraha 是瑜伽八大分支中最基本和最重要的元素之一。 在当今追求物质财富的社会中，Aparigraha 的实践是向内看并辨别我们真正需要的指南针。
通过练习 Aparigraha，我们可以将自己从过度的欲望和执着中解脱出来，重新获得内心的平静。 此外，您将深入了解自己存在的意义和人生目标，并且您将能够体验到与真实自我的一体感。
Aparigraha 的修行不仅仅是一种苦行，而是一种打破阻碍思想自由的枷锁并创造更丰富生活的积极行为。 对于所有人，不仅仅是瑜伽练习者，Aparigraha 的精神将成为追求个人成长和幸福的宝贵指南。
作为参考书目介绍的“巴巴吉和十八个成就者”也是一种宝贵的资源，让我们可以更多地了解瑜伽的神秘方面和成就者的精神追求。 通过这些书籍，我们将接触到瑜伽的深刻教义，并加深 aparigraha 的练习，从而过上更充实的生活。
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关于我
1965 年出生于青森县
他从小就被精神现象带来的烦恼、疾病和伤害所困扰。 然而，在 20 岁的一天，他参加了一个活动，在会场有了一次奇怪的经历，并收到了一股来自天堂的闪电能量，似乎要刺穿他的大脑和脊髓，他的通灵能力绽放。 之后，他开始研究心理学和通灵能力，现在他将通灵能力和意识工程相结合。 用他自己的放射学技术建立了“放射学驱魔”。 除了驱魔、追悼会和治愈之外，“还有可能治愈运气”
