从科学角度看心灵的复杂性

无缘无故地流泪，为琐碎的事情而愤怒，情绪在情绪化的时刻移动，但我们不知道根本原因。 这些情绪波动与我们的意识深度，即潜意识或无意识密切相关。 这个潜意识境界是由过去的经历和记忆的积累所创造的，并像一个层一样深深地刻在脑海中。

例如，一个在童年时期目睹了父母之间暴力争吵的人，长大后可能会对与伴侣最轻微的分歧反应过度，或者可能因为害怕对方的愤怒而无法坚持自己的观点。 在过去关系中受伤的人可能害怕踏入下一段关系，可能不愿意爱一个人。

特别是，当 “耐心 ”的行为在连锁反应中从父母传给孩子时，效果是显着的。 一个看着妈妈总是忍受她长大的女儿可能会学会以同样的方式忍受它并压抑自己的欲望。 于是，他们放弃了自己真正想做的事情，放下了全心全意爱的人，在婚姻和育儿中重复着“忍耐”的循环。 这种负面循环束缚着我们，剥夺了我们的自由，蒙蔽了我们真正的光辉。

我们通过各种工作和讨论为加深自我理解提供支持，以便参与者能够深入了解自己的情绪和内心状态。

即使是难以用语言表达的心痛，也可以通过仔细解开情绪并释放与过去记忆相关的情绪来引导直达问题的核心。

“催眠”这个词可能会让某些人联想到魔法或神秘学。 然而，催眠疗法是一种心理学方法，催眠状态与我们每天经历的放松状态没有太大区别。 进入催眠状态可以让您更多地进入您通常不会意识到的潜意识，让您更好地理解和释放过去的创伤和情绪问题。

有时，如果我们觉得心理问题是由 “前世 ”引起的，我们可能会使用 “前世疗法”。 这是基于这样一种想法，即在追溯过去记忆的过程中，可能会出现一些感觉像前世记忆的事情。 它可以帮助您了解过去的经历如何影响您现在的感受。 然而，这是众多方法中的一种，更普遍地说，它侧重于旨在消除刻板印象和过去印记在潜意识中的印记的疗法。

A 女士是一名 30 多岁的女性，由于童年时期的虐待经历，她一直处于焦虑和自我否定之中。 传统的咨询只能处理表面的问题，不会带来根本的解决方案。 当我尝试催眠疗法时，我能够在催眠状态下重新体验过去的创伤记忆，并释放当时的情绪。

B 先生是一名 40 多岁的男性，多年来一直患有无法解释的健康问题。 我在多家医院接受了检查，但没有发现异常。 在接受催眠治疗后，事实证明，我过去在工作中感受到的巨大压力是我潜意识健康状况不佳的原因。 在催眠状态下，我释放了当时的情绪，明白了自己压力的原因，身体状况也逐渐好转。

C 女士的印象是：“我以前很害怕爱情，但接受催眠治疗后，我能够逐渐变得更积极。 现在我觉得我对新的关系更加开放。

通过理解“耐心”和“负面循环”对心灵的影响以及它们重复的机制，我们可以做出选择来打破链条，更自由地生活。 通过了解过去的创伤如何影响我们现在的行为和情绪，我们可以控制它们的影响，并设想一个不受过去创伤束缚的未来。

治愈情感创伤不仅仅是治愈，它是开启新生活和自我转变之旅的第一步。 通过仔细面对我们的内心，我们可以了解自己的长处和短处，并发现我们的真正价值。 通过这个过程，我们可以转变为更像自己、更自由、更容光焕发的生物。

我们都不是完美的。 有时我们会受伤、烦恼和痛苦。 但是，通过那次经历，您将成长并变得更强大、更善良。 这就是为什么让我们不要害怕过去的创伤，让我们仔细面对我们的内心，加深我们的自我理解。 通过爱和照顾自己，你可以成为这个世界上更光彩照人的存在。