2025.04.02

我的故事 ~ 实相创造的指南针

振动

近年来，“在自己的许可下创造现实”这句话在精神领域以及个人发展和生活方式领域变得越来越普遍。这是一个非常强大的概念，它基于一个基本理念，即我们的意识创造了现实，我们可以通过加深自我接纳和自我肯定，释放我们的内在力量来创造我们想要的未来。
在本文中，我们将深入探讨“自私创造现实”这一趋势的深度，并从多个角度详细解释其理念、机制、诉求和注意事项以及具体做法。这就像是你自己生命中宏大故事的导演，重写一个剧本，并试图成为你获得创造现实的力量的指南针。

文章目录

创造现实的指南针

创造现实的指南针

现实创造的主题是一个称为“自我”或意识的通用工具

这种思维方式的根源是从根本上推翻我们迄今为止所相信的“现实”观念。它坚信创造现实的主体不是别人，正是他自己。我们倾向于认为现实是外界赐予我们的或命运注定的东西，但《在我的许可下创造现实》认为，我们的意识是塑造现实的最强大工具。
我们的意识就像一块强大的磁铁，吸引相同频率的能量。积极意识创造积极的现实，如喜悦、幸福和成功，而消极意识创造消极的现实，如焦虑、恐惧和失败。这表明这不仅仅是吸引力法则，而且我们的内在意识构成了现实世界的基础。
而充分利用这种意识力量的最重要因素是 “许可” 的概念。

“许可”的关键——打开创造现实的大门

“许可”是一种心态，在这种状态下，您从心底接受自己想要的东西，并认识到实现它是值得的。这就像为自己的生活颁发“OK”许可证，它是建立在自我接纳和自我肯定的坚实基础之上的。
即使我们有意识地对某事有强烈的渴望，在内心深处，我们也可能有自我消极的情绪和信念，例如“我不值得”、“反正我做不到”或“我想要那个是错误的”。这种心理状态就像一个强大的刹车，阻止了现实的创造，创造了一种 “不允许 ”的状态。
例如，如果你想变得富有，但你心中的某个地方有负面的信念，比如 “钱是肮脏的 ”或 “你不配有钱的”，那么这个愿望将很难实现。这可以说是一种心灵不 “允许” “致富” 的现实的状态。
另一方面，如果你能从内心深处允许“富有真是太好”或“你值得富有”，那么现实将开始朝着那个方向发展，你将能够吸引必要的信息、相遇和机会。换句话说，“许可”是释放我们内在潜力并打开创造现实之门的关键。
为什么 “Allow Yourself” 成为一种趋势？ ~现代社会意识的扭曲和转变这种思维方式的快速传播和趋势与现代社会面临的各种问题以及人们对这些问题的认识变化有着深厚的关系。
在当今社会，人们对精神财富和物质财富的渴望得到了满足，人们开始寻求精神上的丰富和精神上的满足。越来越多的人接触到“自我许可”的概念，因为他们寻求通过自我发展和精神探索来加深自我理解并找到自己的真正人生目标。

对吸引力法则的渗透和误解・ “想法成为现实”

虽然吸引力法则给许多人带来了希望，但它也造成了对其机制的误解。 “允许自己”开始被认为是健康使用这项法律的一个重要因素。人们越来越认识到，不仅愿望很重要，而且面对内心的自我并给予许可也很重要。
信息传播的民主化以及社交网站和视频网站的发展使个人能够自由地传播信息。结果，各种精神观念和实践被广泛分享，“自我许可”的理念得到了许多人的认可。在某些方面，谈论他们成功故事的人的存在降低了实践的门槛。
渴望摆脱压力社会・在现代社会，竞争和压力是常态，许多人感到压力和焦虑。将自己从这种情况中解脱出来并为自己开辟生活的愿望增加，而“自我许可”的想法被视为满足这种愿望的有吸引力的选择。
恢复自决感，在当今信息过载和太多选择的世界里，人们越来越渴望创造和控制自己的生活。 “允许自己”被视为回应这种愿望并重新获得自我决定和独立感的一种手段。越来越多的人正在寻求按照自己内心的声音生活，不受他人评判或社会期望的束缚。
不断加剧的社会动荡、全球动荡和不确定性让我们感到无助和焦虑。在这种情况下，“允许自我”作为一种相信自己的内在力量和从内部改变现实的有效手段而备受关注。可以说，越来越多的人正在追求内心的平静，而不是任由外界摆布。
阻止“许可”的心理障碍过去的伤口和自我否定的链条由于过去的经历、创伤、社会限制等，我们中的许多人在内心深处都有“不同意”的心理障碍。这些障碍限制了我们的可能性，阻止我们创造我们想要的现实。特定心理障碍的示例包括：
低自我价值感：认为自己一文不值或不值得被爱的信念降低了你的自尊心，使你很难 “允许 ”你想要的东西。这通常是由于童年经历、过去的创伤或多年来形成的根深蒂固的信念。
害怕失败：过去的失败会导致对“我可能会再次失败”的强烈恐惧，以及不愿意尝试新事物。这种恐惧深深植根于潜意识层面，可以在不知不觉中限制行为。
内疚的链条 – 对过去的行为和选择感到内疚可能是不 “允许 ”你得到你想要的东西的理由。惩罚自己的心理学可以奏效，让快乐远离。

依赖他人的评价，过分担心他人的期望和评价

它使你更难 “允许 ”你真正想要的东西。通过将我们的价值托付给他人的评价，我们可以压制自己的欲望和抱负。

潜在的自我否定：如果你有意识地思考积极的想法，但你在潜意识层面上有自我否定的想法，它会阻止它们成为现实。这种潜意识层面的自我否定很难被注意到，也可能是多年来形成的一种心理模式。
这些心理障碍深深植根于我们的意识中，无法轻易消除。但是，通过加深自我意识、面对过去的经历和释放情绪，可以一点一点地释放它。
释放心理障碍的旅程：与自我对话和治愈过程为了释放心理障碍，有必要深入面对自我并治愈过去的伤口。这个过程有时可能具有挑战性，但如果你不放弃并坚持下去，你会看到曙光。可以使用的具体方法包括：
冥想和正念通过冥想和正念，您可以倾听内心的声音，客观地观察自己的情绪和想法。特别是，注意到情绪并接受它们而不否认它们的练习对于释放心理障碍非常重要。
写日记：写下你的情绪和想法可以帮助你想象和更好地了解你的心理障碍。写作的行为在组织情绪和拥有客观的观点方面非常有效。
在治疗专业人员的支持下，您可以释放过去的创伤和情绪障碍。客观的观点和专业知识对培养自我理解非常有帮助。

肯定：积极的自我肯定

你可以改善你的自我形象。肯定是处理您的潜意识和改变您头脑模式的有力工具。
情绪释放工作：通过在安全的地方释放过去压抑的情绪，您可以消除心中的障碍。释放情绪是心灵的排毒，对保持心理健康非常重要。
内在小孩疗愈：面对过去的自己（尤其是童年的自己）并治愈受伤的内在小孩，对于加深自我接纳和释放情绪障碍非常有效。
与自己对话，质疑你内心深处的信念和假设，并找出你真正想相信的是什么，这很重要。与自我对话是加深自我意识和寻找真相的关键。
这些方法不是快速解决的，但如果你不断练习，你会逐渐释放心理障碍，加深你的自我接纳和自我肯定。

情感听罗盘，心声

情绪是我们被“允许”或不被允许的重要标志。喜悦、幸福和兴奋等积极情绪表明我们正在朝着我们想去的方向前进，我们正在基于自我接纳和自我肯定给予“许可”。另一方面，焦虑、恐惧、愤怒、悲伤等负面情绪表明我们没有 “允许 ”某事，或者我们有心理障碍。
通过意识到自己的情绪，您可以了解您“允许”什么，不授予什么。当负面情绪出现时，与其否认它，不如问为什么这种情绪会产生，你就会意识到你不允许它的信念和恐惧。
情绪是心的声音，就像指南针，指引我们朝着正确的方向前进。通过深入了解我们的情绪并努力理解它们，我们可以培养自我接纳和自我肯定，并拥有“许可”的关键。

意图和行动的重合，创造现实的具体过程

“在你自己的许可下创造现实”对于根据意图采取行动很重要，而不仅仅是愿望。为了创造我们想要的现实，我们必须首先倾听我们内心的声音，明确我们真正想要的是什么。一旦你明确了这个意图，你就需要开始按照这个意图采取行动。具体步骤包括：

具体说明你想要什么：设定尽可能具体的目标，而不是抽象的抱负。
明确你的意图：明确打算实现你想要的，并用文字和句子表达出来。
开始采取行动 – 开始根据意图采取行动并采取具体步骤来实现您的目标。
持续行动：即使面对困难，我们也不会放弃，并将继续行动。
放下对结果的执着：专注于享受过程，而不是专注于结果。
心存感激：通过对自己所拥有的心存感激，您会吸引正能量。

继续自我对话，观察情绪和想法，以加深自我理解。

“允许自己”的光与影，注意事项与陷阱
“在自己的许可下创造现实”是一个强大的工具，可以最大限度地发挥您的潜力并更独立地过上您的生活。但是，在实践这个想法时，您应该注意以下几点：

不要陷入逃避现实：如果你太执着于你可以用你的意识控制一切的想法，你可能会回避真正的问题。面对实际问题并采取行动也很重要。
不要责怪别人・现实不仅是由自己的意识创造的，也是由各种因素复杂交织而成的。如果你把一切都看得太重，你可能会陷入自我否定。
重要的是不要依赖他人或外力，而是将这种思维方式视为自我成长的工具。
接受练习的困难 – 释放过去的创伤和情绪障碍并加深自我接纳可能需要时间和精力。重要的是不要着急，要慢慢来。
要明白，这不是一种放之四海而皆准的方法，也不是所有事情都可以通过给自己许可来发挥作用。它还需要努力和行动。
不要有偏见：小心不要将这种思维方式解释得太对你有利。始终注意平衡很重要。
不要忽视你在现实世界中的行为：在追求内心世界改变的同时，也不要忽视你在现实世界中的行为。

概要・发挥潜能，创造美好未来

“在自己的许可下创造现实”不仅仅是一种精神趋势，而是一种非常强大的思维方式，可以帮助您充分发挥潜力并过上更充实的生活。通过理解并将这个想法付诸实践，我们可以摆脱过去的束缚，在自我接纳和自我肯定的基础上过上更加独立的生活。
通过倾听我们内心的声音，以我们的情绪为指南针，并继续按照我们的意图行事，我们将能够创造我们想要的现实并开辟一个光明的未来。这段旅程不会一帆风顺，但随着你不断与自己对话并成长，你一定会作为人生的主角更加闪耀。
“Create reality with your permission ”让你有勇气相信自己的内在力量，用自己的双手创造未来。通过深入理解和实践这种思维方式，你也将能够创造更丰富、更充实的生活。让我们向前迈出一步，相信在这段旅程中等待着我们的是美好的未来。

我想一起阅读