超越身心 ~ Paramahansa Yogananda

Paramahansa Yogananda 是一位超越身心并追求精神高度的现代瑜伽士，他的一生为生活在现代社会的我们提供了许多建议。 Yogananda 出生于印度，在美国传播冥想教义，是灵性与科学、东西方之间的桥梁。 他的教义继续影响着许多不同宗教和文化的人。

在本文中，我们将详细探讨 Yogananda 的生平和 Kriya 瑜伽，重点介绍他的哲学和影响。 他的教义继续为许多人提供希望和启迪，以此来统一身心并找到内心的平静。 我们将进一步深入研究现代人如何接受他的信息，以及其背后隐藏着什么样的故事。

寻求束缚和解放

在现代社会，我们不断地通过五种感官接收信息，并根据这些刺激来生活。 快乐、悲伤、愉悦和不适的感觉可以丰富我们的经历并丰富我们的生活，但它们也可能是一个有时会折磨我们并限制我们行为的因素。

我们在多大程度上依赖这些感官？ 如果我们能从感官中解脱出来，那会是什么样的世界呢？

这本书以著名精神思想家 Paramahansa Yogananda 的讲座集《人类的永恒追求》为基础，深入探讨了生命的本质和从感官中解放。

通过 Yogananda 的思想，我们将重新审视我们通常认为理所当然的身体与感官之间的关系，并探索未来的可能性。

如果生命是居住在身体容器中的短暂实体，那么感官仅仅是一种导航工具吗？ 还是我们理解真实本性的重要组成部分？ 本文将带领我们踏上寻找这些问题的答案的旅程。

生命的本质，身体的临时“鸟笼”

Yogananda 教导说，生命的本质不依赖于肉体，而是纯粹免费的。 他将生命视为暂时局限在身体“鸟笼”中的实体，并指出身体只是生命运作的工具。 由于我们与身体感觉和条件的长期联系，我们开始相信它们就是我们自己。 他认为，这种错觉是我们与生俱来的自由的最大障碍。

虽然我们强烈地被身体上的快乐和快乐所吸引，但我们试图将痛苦和不适避免到极致。 然而，从 Yogananda 的角度来看，这些感觉只是暂时的现象，与我们的本质存在无关。 他指出，对身体和感官的过度执着是使我们免受痛苦的原因。

有趣的是，Yogananda 将这种状态比作白天和黑夜的区别。 白天，我们通过身体感受、触摸和作世界。 然而，到了晚上，我们通过睡眠离开了我们的肉体，体验到一种摆脱我们感官的深度静止。 他解释说，这种睡眠状态证明了人类天生就具有“脱离身体的自由”。 到了晚上，我们暂时摆脱了肉体的束缚，可以作为纯粹的意识存在。 然而，当早晨到来时，意识回到身体，被感官困住的日常生活不断重复。 在这种重复中，我们被困在一种依赖于身体和感官的生活方式中。

从感官的支配中解脱出来，走上精神超越的道路

Yogananda 指出，被感官支配，即被困在身体的痛苦和快乐中，会导致很多痛苦和不快乐。 沉浸在你的感官中就像看电影，沉浸在故事中，以至于你忘记了自己在电影院里。 我们如此沉浸在我们身体感觉的 “电影” 中，以至于我们对这个故事的情感投入如此之大，以至于我们忽视了真实的自我。

但是，恰恰相反，如果我们能够放下我们的感官并从中解脱出来，那会带来多大的解脱呢？ Yogananda 称其为“精神超越”，并声称它可以通过培训实现。 精神超越是指超越感官的领域，一种摆脱身体和情感束缚的纯粹意识状态。

作为做到这一点的具体方法，Yogananda 引用了禁食。 通过禁食摆脱饥饿感，您可以看到您的生命力实际上并不依赖于食物。 他还说，通过训练心灵，甚至可以克服外部环境的影响，例如极热和极冷。 在他的讲座中，他讲述了一次经历，他从意识中去除了极热，并在瞬间将其抹去。 这一事件生动地说明了这样一个事实，即大脑的运作可以支配物理环境甚至感官。

此外，Yogananda 宣扬通过冥想和呼吸练习等练习使心灵平静和平静感官波动的重要性。 通过这些练习，我们可以培养观察和理解我们的感官的能力，而不是被它们所左右。 您将能够保持自由的心态，而不会被自己的感官所困。

感官的作用和超越感官的生活方式

感官的影响不仅限于痛苦和快乐。 Yogananda 解释说，感官的最初目的是引导我们作为生物，并充当“导航工具”以更好地了解世界。 感官警告我们危险，寻求快乐，并为我们提供生存和成长所需的信息。 他说，问题在于，许多人太过沉迷于那种感觉，以至于忘记了他们内在的自由。

我们可以将我们的感官比作我们用心观看的电影。 如果你太沉浸在电影的故事中，你会忘记自己在电影院，你会觉得自己仿佛置身于故事中。 同样，当我们过于沉浸在感官刺激中时，我们忘记了我们自己是纯粹的意识，而感官只是反映这种体验的屏幕。

然而，如果我们能以“旁观者”的身份重新获得这种视角，我们就可以选择自由地生活，不受它的影响，同时使用我们的感官。 感官只是一种工具，不是我们自己。 通过理解这一点，我们将能够根据自己的意愿开辟自己的生活，而不会受到感官的摆布。

正如圣弗朗西斯称我们的身体为“驴兄弟”一样，我们需要将我们的身体视为功能性工具。 肉体是我们在这个世界上作和获得经验的载体，它具有这样做的必要功能。 但这只是一个工具，不是我们自己。 通过理解这一点，我们可以将自己从对身体和感官的执着中解脱出来，更接近更自由的心理状态。

心识训练、通往精神自由的道路和实用方法

具体来说，我们如何才能实现一种不依赖于我们感官的生活方式？ 为此，Yogananda 强调了训练思想和脱离感官的重要性。 这种训练可以在日常生活中有意识地进行。

例如，您可以从有意识地接受小的不适和困难开始。 通过训练忍受日常生活中的轻微不适，如热、冷、饥饿和疲劳，心灵将开始感受到超越身体限制的力量。 我们已经习惯了舒适的环境，以至于即使我们感到最轻微的不适，我们也会尽量避免它。 然而，Yogananda 说，通过敢于接受不适，我们可以培养心的力量。

此外，他建议睡在硬床上，节俭吃，避免过度刺激。 这些习惯具有减少对感官的依赖和平衡身心的作用。 我们倾向于过着过度依赖感官的生活，以追求舒适和便利。 但是，通过敢于体验不便和不适，您可以培养不受感官影响的精神力量。

通过这些训练，我们将能够随意克服困难，并获得不会被感官所左右的强大精神力量。 实现精神自由不仅赋予我们力量克服现实的困难，而且重新掌控我们的生活，将我们的心灵和灵魂朝着我们真正想去的方向前进。 精神自由不仅是避免痛苦的基本要素，也是最大限度地享受生活乐趣和充分发挥潜力的基本要素。

邀请您探索超越感官的可能性和自我探索

让我们谈谈这个想法，想象一下如果它是真的，那将是多么的解放。 我们有可能只用一种心态来控制我们生活的一个方面，即感官。 除此之外，我们尚未完全理解的生命本质，以及人类的无限可能性，正在不断扩大。

感官在丰富我们的体验的同时，也有可能将我们束缚住。 通过理解这一点并正确认识感官的作用，我们应该能够过上更自由、更充实的生活，而不会被它们所左右。

“谁是我的真实自我”这个问题的答案并不容易找到。 然而，尤加南达的思想为我们提供了寻找答案的重要钥匙。 这是关于追求身心之间的平衡，并步入一个超越感官的世界。 倾听你内心的声音，开始你的自我探索之旅。 我们希望这篇文章能成为迈向这一旅程的一小步。

总结

本文基于 Paramahansa Yogananda 的教义，鼓励寻求摆脱感官的束缚并发现真实的自我。 我们往往被困在自己的身体和感官中，但通过有意识的训练，我们可以控制它们并达到更自由的心态。 通过这篇文章，我们希望读者能够反思自己的内在自我，并意识到存在于感官之外的世界中存在的无限可能性。

我们希望您能将感官作为单纯的导航工具，将生活的掌舵掌握在自己手中，让您的思想和灵魂有勇气朝着他们真正想去的方向前进，并帮助您踏上自我探索的旅程。

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林翔

驱魔师/放射学技术研究员

联系

1965 年出生于青森县 他从小就被精神现象带来的烦恼、疾病和伤害所困扰。 然而，在 20 岁的一天，他参加了一个活动，在会场有了一次奇怪的经历，并收到了一股来自天堂的闪电能量，似乎要刺穿他的大脑和脊髓，他的通灵能力绽放。 之后，他开始研究心理学和通灵能力，现在他将通灵能力和意识工程相结合。 用他自己的放射学技术建立了“放射学驱魔”。 除了驱魔、追悼会和治愈之外，“还有可能治愈运气”