损益账已经旧了吗？！ 促进新的关系，带来心与人之间的距离感
在人际关系中，权衡盈亏的“损益账”曾经是常态。 然而，在现代，缩短心灵和思想之间的距离更为重要。 因为现在很容易超越物理距离，所以加深情感联系是新时代关系的关键。
基于损益表的关系可能会提供暂时的好处，但它们往往不那么持久。 因此，人们非常关注通过缩短心灵和思想之间的距离来建立更丰富、更充实的关系的方法，而不仅仅是肤浅的互动。
那么，您究竟如何拉近人们的距离并建立更深的信任呢？ 接下来，让我们仔细看看该方法和实际示例。
什么是传统的以损益账户为中心的关系？
为什么要创建损益账户，它对您有什么影响？
损益账是一种强调对自己是否有好处的思维方式，在人际关系中，我们倾向于根据对方的行为和品质来判断是“得”还是“亏”。 这种思维是人类为了保护自己和在社会中生存而本能地发展起来的，尤其是在当今竞争激烈的社会中。
但是，如果您过于沉迷于损益账户，您可能会忽视人际关系的本质，而忽视自己。 例如，通过平衡“我如何从与这个人交往中受益”，错过建立相互信任和培养深厚联系的机会并不少见。 因此，人际关系仍然是肤浅和暂时的，很难为自己找到情感上的满足。
5 损益表对人际关系的负面影响
以损益账户为中心的关系有许多负面影响。 首先，将对方视为“有用的人”会减少诚实的沟通，并稀释真正的理解和联系。 其次，要求太多的回报会导致失望和沮丧，这很容易导致人际关系恶化。
第三，他们更有可能在术语上将自己与他人进行比较，这使他们更容易受到嫉妒和过度竞争的影响。 第四，他们可能无法接受损失或失败，这使得他们很难将事物视为学习和成长的机会。 第五，关系往往会在对方脱离利益框架的那一刻破裂，这有加深孤独感的风险。
这些负面影响表明，从短期来看似乎有用的损益表也可能损害您自己的幸福感和满意度。
从社会角度加强损益账
现代社会损益账户强化的背后是竞争加剧、追求效率等社会因素。 例如，虽然基于结果的强调放在商业和工作环境上，但也有一种倾向重视人际关系中的“有效收益”。 因此，我们倾向于根据经济和物质条件来判断我们与什么样的人建立关系。
此外，社交媒体和数字媒体的普及也刺激了损益账户的加强。 每次我们看到肤浅的成功或快乐的帖子时，我们都会开始将自己与他人进行比较，并以优点或成功来衡量我们的自我价值。 这种趋势导致了一个倾向于关注便利和肤浅利益而不是深层联系的社会，并培养了根据 “条件” 对关系进行分类的意识。
然而，正是在这样的社会中，需要新的价值观和观点来建立更深层次的关系。
什么是情感距离？ 新关系的概念
心灵之间的距离感是从心理学的角度来看的
从心理上讲，距离感是指您与他人的心理接近和联系程度。 这种距离感会根据信任、同理心和与他人的关系水平而变化。 例如，与家人和亲密的朋友感觉很亲近，同时与只是商业伙伴的人保持一定的距离是很常见的。 这种距离感是通过理解对方和情感联系来调整的，但在强调损益账户的关系中往往是浅层的。 人际关系运作得非常好的方法之一是意识到这种情感距离并适当地拉近它。
亲密关系的好处
亲密的情感关系有很多好处。 首先，彼此之间有信任和安全感会减轻你心灵的负担。 能够无条件依赖对方的感觉带来了心理稳定。 此外，通过增加情感同理心，更容易感知对方的感受，减少冲突和误解。 此外，密切的关系为长期联系奠定了基础，并允许不与损益账户挂钩的真实互动。 通过建立这些关系，您将能够过上更丰富的生活而不会迷失自我。
现代社会中情感距离的挑战
在现代社会中，越来越多的情况难以拉近距离。 虽然在线联系有所增加，但实际的面对面互动却减少了，人与人之间的联系往往很浅。 此外，在他们繁忙的日常生活中，他们往往没有时间加深与他人的关系，并且越来越倾向于仅根据他人的情况来评判他人。 特别是，根据损益账户建立关系的人更有可能失去加深信任的机会。 因此，越来越多的人感到孤独和疏离，使他们难以相互理解。 为了面对这个问题，有必要意识到心灵之间的距离，并寻求必要的联系，而不是肤浅的联系。
拉近心灵的具体方法
培养“给予之心”的练习
据说，靠损益账户生活的人往往会忽视自己。 只为自己寻找利益和回报的态度会导致人际关系紧张。 为了改善这种情况，培养一颗为他人奉献的心是很重要的。 具体来说，让我们首先在日常生活中实践 “无端的善意”。 例如，“搬运某人的行李”或“帮助有需要的人”等小动作是第一步。 此外，通过不期望任何回报，您会发现您的损益账户的负担会减轻。 通过这种练习，您将逐渐学习如何让您的人际关系惊人地运作。
增加同理心的对话技巧
同理心是缩短两心之间距离的重要组成部分。 为了培养同理心，有必要掌握有意识对话的艺术。 首先，重要的是要有一种认真倾听对方在说什么的态度。 通过努力理解对方的感受和立场，而不是单方面坚持自己的观点，你自然会变得更接近自己的内心。 你也可以通过使用富有同理心的词语来给对方一种安全感，比如 “这就是我的感受 ”或 “那很痛苦”。 透过这些小事的积累，我们可以建立更丰富的关系。
相互尊重的新沟通规则
为了摆脱基于损益账户的关系，有必要创建相互尊重的新通信规则。 这些规则的基础是“同情心”和“正直”。 首先，尊重对方的想法和价值观，而不是否认它们。 例如，即使讨论变得激烈，您也可以通过避免使用不赞成对方的词语来防止误解和冲突。 真诚也很重要。 信任是通过花时间分享您的真实感受来培养的，而不仅仅是肤浅的关系。 了解这些规则将帮助您建立一种不涉及损益账户的温馨关系。
现在开始！ 建立新关系的实际例子
如何在工作中拉近距离
在工作场所拉近人们之间的距离的关键是超越损益账户。 具体来说，重要的是要记住基于 “关心 ”和 “同理心 ”的沟通。 当你忙于日常工作时，积极主动地感谢你的同事、老板和下属，并赞扬他们的努力和你的成就。 例如，如果你与同事有麻烦，不考虑得失就伸出援手，你可以加深信任并建立更好的关系。
此外，许多人在职场上倾向于关注 “该说什么”，但通过关注 “该问什么”，你可以更好地理解对方的感受。 这种“倾听的能力”是一项重要的技能，可以缩短心灵之间的距离。 在职场关系中，消除损益账和诚实的沟通将导致更顺畅的团队合作和更好的结果。
家庭和友谊的实践例子
在家里、在友情中，如果觉察到不受盈亏账束缚的“无条件的爱”，就会更容易拉近心间的距离。 例如，如果您珍惜与家人在一起的时间，即使您很累也要倾听他们，他们会感到被理解并感到安全。 同样重要的是要记住，友谊超越了 “利益”。
具体来说，在朋友遇到困难时尝试帮助他们，而不用担心得失，养成持续做小小的善举和关心的习惯，自然会加深你们的信任关系。 此外，重要的是要尝试查看对方的性格和优势，而不是他们的条件。 尤其是在当今世界，虚拟互动正在兴起，但面对面的互动和带有一点感情的礼物也是加深你与他人理解的要点。
如何在当地社区使用人脉
在当地社区，培养远离损益账的“互惠精神”，是缩短心间距离的关键。 例如，通过自愿参加居民协会的活动和事件来加深与当地居民的联系是有效的。 那时，重要的是不要考虑自己会得还是输，而是要以为社区着想的感觉行事。
此外，通过牢记每天的问候和相互交谈，居民之间的情感障碍将得到消除，并创造自然的互动。 此外，利用最近备受关注的“共享经济”，作为建立超越损益表的信任关系的一种手段，也是有效的。 例如，努力分担彼此的负担，例如交换食物和帮助彼此抚养孩子，将导致建立温暖的关系。
超越损益账的新关系带来的未来
为什么贴近内心的关系会带来幸福？
亲密关系带来的快乐，原因在于 “无条件的联系” 带来的安全感。 一个靠损益账户生活的人，必须时刻考虑自己的得失。 因此，很难在对方身上建立信任，也很容易感到孤独和压力。 另一方面，在彼此亲密的关系中，你们可以自然地相处，互相帮助，不求任何回报。 这种关系给心灵带来了舒适和温暖的感觉，它使人际关系出奇的顺利。 通过加深信任感，幸福感会增加并丰富生活。
从整个社会看新人际关系的可能性
超越损益表的关系不仅对个人的福祉有积极影响，而且对整个社会也有积极影响。 在一个由盈亏驱动的社会中，可能会出现竞争和分裂，合作和社区纽带被削弱。 然而，当亲密关系扩大时，就会形成基于信任的社区，并培养互助的精神。 这将使创造一个不受特定利益束缚、拥抱多样性并共同创造未来的社会成为可能。 这样的社会有潜力更灵活、更可持续地发展。
在即将到来的时代生存的小贴士
在未来，将需要“心相连”的人际关系，而不是仅仅基于损益账的关系。 技术进步和社会变化使关系更容易暂时优先考虑身体距离和利润。 为了在现代社会中生存，首先要培养“给予精神”并与他人建立信任关系。 您还可以通过增加同理心和注意尊重对话来建立深厚的关系。 真正享受人际关系而不被损益账户束缚的态度将是克服未来不确定时期的巨大力量。
